20 junio 2014

Andar en bicicleta, entretención y una mejor salud

Andar en bicicleta es una actividad muy completa que mejora tu salud.

Andar en bicicleta es una actividad muy completa que mejora tu salud. Cuando pedaleas, mente y cuerpo se oxigenan, se despejan y se purifican, ayudando a prevenir dolores de espalda, proteger articulaciones y aumentar tu capacidad cardiovascular. Entre los muchos beneficios, destacan:

  • Bueno para el corazón
  • Bueno para tu presión arterial
  • Bueno para tu espalda
  • Mejora el tono muscular
  • Mayor capacidad pulmonar
  • Bueno para adelgazar

¡Además, por tu seguridad, recuerda siempre usar tu casco!

Familia PY Bici

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